Psicólogo Santa Cruz do Sul

Heitor Gralow

Psicólogo Clínico

Acompanhamento psicológico e psicoterapia para adultos e adolescentes presencial e online. 

O acompanhamento psicológico é uma proposta para quem deseja compartilhar situações pessoais com um profissional e ter a garantia de sigilo e ética na condução dos seus assuntos.

A Psicoterapia Cognitivo Comportamental (TCC) parte do princípio de que o modo como agimos afeta profundamente os padrões de pensamento e as emoções. 

As técnicas focam na correção dos pensamentos e crenças centrais distorcidos a respeito de si, dos outros e do futuro. 

Estimula a experimentação de estratégias de enfrentamento mais eficazes perante situações geradoras de ansiedade.

É indicada para transtornos de ansiedade (traumas, obsessões, medos e fobias), humor (depressão e bipolar) e dependências (químicas, jogos e psicológicas). 

Vertentes como Terapia do Esquema são indicadas para transtornos de personalidade e outras situações e poderão ser utilizados de acordo com a necessidade.