A psicoterapia é um procedimento que traz uma sensação de alívio e bem estar imediato, pois é um espaço onde a pessoa pode “desabafar” e ter a certeza de que o assunto será tratado com atenção e sigilo. Porém, possui um objetivo mais importante a médio e longo prazo: transformar padrões de comportamento disfuncionais que causam problemas, ansiedade, depressão e dependências por outros mais adaptativos e funcionais e alinhados com objetivos pessoais saudáveis.

É utilizada a abordagem Cognitivo Comportamental, porém o estilo de psicoterapia é fruto da experiência de 30 anos de dedicação ao estudo da psicologia e do atendimento ao ser humano no consultório de psicologia. 

Esta experiência psicoterápica é indicada para quem quer detectar com mais precisão pensamentos automáticos intrusivos que causam transtornos mentais como a ansiedade e depressão.

É indicada também para quem não possui psicopatologias mas quer um espaço para trazer questões particulares com a certeza de que serão tratados de forma especializada, profissional e sigilosa. 

A psicoterapia irá melhorar a capacidade de tomar decisões racionais, auxiliará no estabelecimento de propósitos para o futuro, elevará a auto estima e desenvolverá a habilidade social.

O atendimento é disponibilizado para adultos e adolescentes. Pode ser presencial ou de forma remota.