Acompanhamento psicológico, autoconhecimento, equilíbrio emocional e melhoria na qualidade de vida.

Abordagem Teórica

Com foco total nos assuntos e necessidades do paciente no aqui e agora e utilização da abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC) como eixo principal. 

Essa abordagem compreende que a interpretação das situações afeta sentimentos e comportamentos. Sendo assim, durante o processo terapêutico, o enfoque é:

• Identificar e Reestruturar Pensamentos: Reavaliar crenças e padrões mentais disfuncionais sobre si mesmo, os outros e o futuro.

• Desenvolver Estratégias Práticas: Adquirir recursos eficazes para o manejo da ansiedade e o enfrentamento de desafios cotidianos.

• Integrar Novas Técnicas: Utilizar abordagens complementares, como a Terapia do Esquema, conforme as necessidades específicas de cada caso.

Principais Indicações

A psicoterapia é recomendada para o tratamento e prevenção de diversas demandas, tais como:

• Transtornos de Ansiedade: Crises de ansiedade, fobias, estresse pós-traumático e pensamentos obsessivos.

• Transtornos do Humor: Depressão, distimia e oscilações do humor (transtorno bipolar).

• Dependências: Dependência de substâncias, jogos e relações de dependência emocional.

Modalidades de Atendimento

• Presencial: Realizado em consultório, oferecendo um ambiente reservado e adequado para as sessões.

• Online: Sessões por videochamada com o mesmo padrão de qualidade, sigilo e atenção do atendimento presencial.