A psicoterapia cognitivo comportamental visa a correção de pensamentos distorcidos como catastrofização, generalização e pensamento dicotômico que provocam sintomas físicos desconfortáveis em pessoas com transtorno de ansiedade. 

Tem como objetivo ajustar sentimentos de medo e preocupação, que se exacerbados ativam mais pensamentos ansiosos, perpetuando um ciclo vicioso.

Também é indicada para pessoas que possuem depressão: humor depressivo (sensação de tristeza, vazio e desesperança) e perda de interesse ou prazer na maioria das atividades, ou em todas elas. 

A psicoterapia também é indicada para a pessoa que não possui um quadro clínico estabelecido, mas quer um espaço para tratar suas questões particulares com ética e sigilo.